🛑 Stop Sloppypasta - AI 时代的新礼仪

核心观点

分享未经处理的 LLM 输出就像吃垃圾食品：感觉良好，但对你没有好处。你会负面影响与收件人的关系，并因减少自己的理解而害了自己。

三大问题

1. 努力不对称 - 写作曾经需要努力，作者花时间选择词语，这种平衡已被 LLM 打破
2. 认知债务 - 多项研究发现，将任务委托给 LLM 会产生认知债务，阻碍掌握
3. 信任崩塌 - LLM 输出的信任默认被打破，收件人必须将一切都视为不可信

三大类型

• The Eager Beaver - 急切地分享 LLM 输出
• The OrAIcle - 将 LLM 视为先知
• The Ghostwriter - 匿名转发，不加思考

六条准则

1. Read - 阅读你分享的内容
2. Verify - 验证事实和来源
3. Distill - 提炼核心信息
4. Disclose - 披露 AI 参与了创作
5. Share only when requested - 只在被要求时分享
6. Share as a link - 作为链接分享，而非全文

关键引用

"写作是思考。写作过程迫使作者理清思路，建立理解和记忆。用 LLM 捷径产生认知债务，最终减少对主题的理解和记忆。"

— Simon Willison, Personal AI Ethics